Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Осознанность. Дни 20-24. Внезапная поездка	вчера в 23:26
	solnce1

Осознанность. Дни 20-24. Внезапная поездка

Всем приветик
Поездка действительно вышла очень неожиданная и спонтанная. С подругой не виделись 7 лет, в воскресенье я ей написала, в среду уже поехала, и вот сегодня вернулась) Ездила в Жодино, это Беларусь, Минская область, у меня там раньше жила бабушка, и осталась подруга детства Если в целом о поездке, то это восторг... Читать далее»

11 фотографий

	solnce1
	вчера в 23:26

+10 | Комментарии (1+1)

	Ой, что с мои глазиком )))	вчера в 20:53
	alena a69

Всем доброго вечерочка. Еще 5 мая со мной произошла не совсем приятная история. Были заморозки, и у меня очень сильно померзла крупнолистовая гортензия. И я решила ее укрыть спанбондом, так как синоптики снова обещали морозы. И вот стала я наклоняться и не заметила ветку от рядом растущего барбариса. Она мне аккурат в глаз попала. Так было больно, я целый день не могла глаз открыть, его щипало. Промывала чаем, капала альбуцидом. Лечилась тем что нашла. Белок глаза покраснел весь... Читать далее»

	alena a69
	вчера в 20:53

+15 | Комментарии (7+7)

	День второй	вчера в 19:42
	AkulaKsu

Итааак итоги дня
Завтрак - 3 яйца варёных с чёрным хлебушком, четверть кусочка, чай
Обед - щука жареная почти без масла под крышкой, огурец и помидор, чёрный хлебушек, через пол часа кофе с молоком
Ужин - курогрудь варёная, огурец и помидор, через минут 15 чай
Через час после ужина доела за ребёнком пол кусочка щуки (надо бросить эту привычку)
Не знала чем заняться сегодня, на улице дубак, сильный ветер, с магазина еле дошла, думала сдует... Читать далее»

	AkulaKsu
	вчера в 19:42

+9 | Комментарии (8+8)

	33/90 Витаминный.	вчера в 14:57
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня.
По питанию:
З - черный кофе, 1/2 большого яблока, банан.
О - салат, 1/2 авокадо.
П - курага 5 шт., ячменный кофе.
У - 1/2 авокадо, 1 ст.л тушеного лука.
В качестве тренировки сегодня сделала 30минутное безостановочное кардио с MIZI. Очень понравилось После трени была красная как рак и мокрая как мышь. Также сделала растяжку. Тянуться становится местами легче. Вечером гуляли с сыном. У нас черемуха наконец набрала бутоны... Читать далее»

4 фотографии

	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
	вчера в 14:57

+6 | Комментарии (3+3)

	О погоде и не только	вчера в 10:57
	Леди Натали

Доброго!
Муж днями смотрит военные фильмы. Я их смотреть не могу физически: начинаю переживать и плакать, потому что в этих фильмах даже при хэппи энд все очень страшно и обязательно гибнут молодые и красивые люди. И даже если предположить, что сценарист все придумал, но я-то знаю, что на самом деле было ещё печальнее и страшней. Короче, не смотрю, слушаю книги, вяжу, сижу во дворе. Но там долго не просидишь: прохладно. Потому свой детектив смотрела на сон грядущий и заснула поздно... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 10:57

+13 | Комментарии (6+6)

	Май. Разные новости, в основном не очень )))	вчера в 6:56
	Aelita-2019

После жаркой летней недельки у нас похолодало. Примерно от +1 по утрам и до +10 днем. Норм для весны Зимнюю одежду и обувь мы еще не убирали. Думаю, до конца июня стоит подержать
Мы сразу же и простудились Дочка - насморк и кашель, я - насморк и першит в горле, малышок - насморк, муж - кашель. А может дело в том, что дочка сходила на др в детскую комнату. Там всегда бывают больные. Мамаши боятся пропустить развлечение и отправляют детей в любом состоянии здоровья Очень легко что-то подцепить... Читать далее»

4 фотографии

	Aelita-2019
	вчера в 6:56

+47 | Комментарии (31+31)

	Нашел самый шикарный способ готовить рис. Вкусно невероятно, просто так варить теперь даже не хочется	вчера в 6:04
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Нашел самый шикарный способ готовить рис. Вкусно невероятно, просто так варить теперь даже не хочется

Делаю на сковороде и каждый раз с разными добавками. Вкусно невероятно. Очень рекомендую.
Все ингредиенты и их количество есть в конце статьи.
Как готовлю:
Первым делом подготавливаю овощные добавки. Тут может быть практически что угодно по настроению и возможностям. У меня сегодня лук, морковь, и болгарский перец.
Вообще можно еще использовать баклажаны, кабачки, сельдерей, грибы и даже разную редьку. А если овощей особо нет под рукой, то можно обойтись только луком и морковкой... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	вчера в 6:04

+11 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+6 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.